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今日は、ジメジメして気分も⤵︎ますね〜こんな日は、ハーブティーを飲もう！と、庭からスペアミントとパイナップルミントを摘んでフレッシュハーブティーを気分だけでも清々しく❤️皆さんもやってみて下さ…
お家で採れた青紫蘇です。わさびとともに、日本のハーブの代表ですよね〜。紫蘇特有の香りの元は、ペリルアルデヒドという成分で、臭覚神経を刺激して胃液の分泌を促し、食欲を増進させるほか、健胃作用もあ…
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